Taekwon-Do

18. Januar 1998: Beginn Taekwon-Do Ausbildung bei Thomas Wiener in Berlin

26.März – 07.April 1999: zweiwöchige Lehrgangsreise nach New York und Florida zu Großmeister Kwon, Jae-Hwa

03. Juli 1999: 2. Platz Hyong beim Schulturnier in Berlin

13. Mai 2000: 1. Platz Hyong, 2. Platz: Bruchtest, 3. Platz: Freikampf in Kiel

24. Juni 2000: Jubiläumsgala „35 Jahre Kwon, Jae- Hwa Taekwon-Do in Europa“ im Circus Krone Bau, München

30. Juni 2001: 1. Platz Hyong, 1. Platz Bruchtest, 1. Platz Freikampf in Kiel

09. März 2002: 2. Platz Hyong, 2. Platz Freikampf Schulturnier in Berlin

25. Januar 2003: 1. Platz Hyong, 2. Platz Freikampf in Kiel

16. Januar 2005: 3. Platz Hyong Schulturnier in Berlin

04. April2005: Prüfung zum 1. Dan bei Großmeister Kwon, Jae-Hwa in New York

15. Oktober 2005: Jubiläumsgala „40 Jahre Kwon, Jae- Hwa Taekwon-Do in Europa“, Circus Krone Bau, München

Mai 2006 bis Juni 2007: Umbau der Räumlichkeiten der Taekwon-Do-Schule Turmstr. 57/58 in Berlin

1. Mai 2006: Beginn der Tätigkeit als Lehrerin im Kwon, Jae-Hwa Taekwon-Do Center Berlin

16. Juni 2007: 2. Platz Hyong, 2. Platz Bruchtest, 2. Platz Freikampf. 2. Platz Synchron-Hyong beim Kieler-Woche-Pokal

Juli 2007: Offizielle Schuleröffnung des Kwon, Jae-Hwa Taekwon-Do Center Berlin

März 2008: Lehrgangsreise nach Charlottesville, Virginia mit Großmeister Kwon, Jae-Hwa

31. Mai 2008: Prüfung zum 2. Dan bei Großmeister Kwon, Jae-Hwa in Berlin und Hamburg

16. November 2008: 3. Platz bei der Landesmeisterschaft in Uetersen

19. September 2009: 2. Platz bei der Landesmeisterschaft in Uetersen

10. Oktober 2009: Deutsche Meisterin in Hyong, Bruchstest und Freikampf (2. Dan, Frauen 18-34 J.) bei der deutschen Meisterschaft des traditionellen Taekwon-Dos in Wiesbaden

18. September 2010: 2. Platz bei der Landesmeisterschaft in Uetersen

Oktober 2010: einwöchige Lehrgangsreise zu Großmeister Kwon, Jae-Hwa nach Portland, Oregon

2010 Mitwirkung an Veranstaltungen und Gala „45 Jahre Kwon, Jae-Hwa in Europa“ in Deutschland

4. März 2011: Prüfung zum 3. Dan bei Großmeister Kwon, Jae-Hwa in Berlin

April 2011: einwöchige Lehrgangsreise zu Großmeister Kwon, Jae-Hwa nach Portland, Oregon

September 2011: Mitglied der deutschen Taekwon-Do Delegation, die Großmeister Kwon, Jae-Hwa bei seiner Koreareise begleitet, Vorführungen in Pusan und Seoul

11. September 2011: Empfang der Ehrenmitgliedschaft der Yonmu-Kwan-Taekwon-Do Association

Oktober 2012 bis heute: Kursleiterin für traditionelles Taekwon-Do im Hochschulsport an der Freien Universität Berlin

September 2013: einwöchige Lehrgangsreise zu Großmeister Kwon, Jae-Hwa nach Portland, Oregon

Oktober 2013: Leitung des Betriebssportkurses „Traditionelles Taekwon-Do und Selbstverteidigung“ für Atotech Berlin

12. April 2014: Beginn der Tätigkeit als Referentin der 5.- teiligen Taekwon-Do Hyong-Seminarreihe der Hochschulen Berlin (2014), Hamburg (2015) und Kiel (2015

27. Juni 2014: Vorführungen auf der Zugspitze und zweitägiger Großlehrgang am 28. und 29 Juni 2014 in Garmisch-Partenkirchen im Rahmen des Jubiläums „50 Jahre Taekwon-Do in Europa“.

Oktober 2014: einwöchige Lehrgangsreise zu Großmeister Kwon, Jae-Hwa nach Portland, Oregon

8. Oktober 2014: Prüfung zum 4. Dan bei Großmeister Kwon, Jae-Hwa in Portland

25. Oktober 2015: Ausrichtung der Jubiläumsfeier „50 Jahre Meister Kwon in Berlin“

25. Oktober 2015: Spendenscheckübergabe von 7000 Euro an Moabit Hilft e.V

Oktoner 2016: einwöchige Lehrgangsreise zu Großmeister Kwon, Jae-Hwa nach Portland, Oregon

22. Dezember 2017 Mitwirkung bei der Spendenaktion im Wert von 22000 Euro an die Kindernachsorgeklinik Bernau durch Herausgabe der limitierten Sonderauflage „Zen Kunst der Selbsverteidigung“ von Großmeister Kwon, Jae-Hwa

Februar 2018: einwöchige Lehrgangsreise zu Großmeister Kwon, Jae-Hwa nach Portland, Oregon

5. Februar 2018: Prüfung zur Großmeisterin bei Kwon, Jae-Hwa Portland, Oregon

Tanz/Body Health

1994 – 2006: Ausbildung zur Flamencotänzerin bei Celia Rojas, Berlin

2006 – heute: Flamenco-Lehrerin für Anfänger-Mittelstufen Kurse (Westhafen Studios)

2012/2013: Ausrichtung und Leitung von Flamencoworkshops (Ars Vitalis, Westhafen – Studios)

2013 – heute: Official Zumba® Fitness Instructor (ZIN-Member)

2013: Freiberufliche Fitnesstrainerin (Zumba® Fitness, Zumba® Gold, Bauch-Beine-Po,  Wirbelsäulengymnastik)

2015 – 2016: Membership Consultant bei Hard Candy Fitness