DEN KÖRPER UND GEIST TRAINIEREN
Im traditionellen Taekwon-Do werden Körper und Geist in gleichem Maße gefordert und ausgebildet. Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer verbessern sich kontinuierlich. Das ganzheitliche Konzept beugt Krankheiten des Bewegungsapparates sowie der inneren Organe vor und stärkt das Immunsystem. Müdigkeit, Schwäche und Erschöpfungsgefühle werden abgemildert und eine Steigerung des subjektiven Wohlbefindens stellt sich bereits nach der ersten Trainingswoche ein. Wer regelmäßig und dauerhaft trainiert, kann die tief heilsame Wirkung für Körper und Geist und seine Auswirkungen auf alle Lebensbereiche erfahren.
In der seit 2006 von Claudia Isabella Denninghaus geleiteten Schule trainieren auf der lichtdurchfluteten Trainingsfläche von 240 m2 Kinder, Jugendliche und Erwachsene jeden Alters. Senioren-, Stretching- und Selbstverteidigungskurse, Familienstunden und Früherziehung (ab 3 Jahre) sowie Trainingscamps und Lehrgänge im In- und Ausland ergänzen das umfangreiche Trainingsangebot.
ART OF BELCANTO
Basics für Anfänger • Intensivcoaching für Profis • Vorbereitung für Auftritte, Castings und Prüfungen • Heilung und Vorbeugung von Stimmschäden • Stimmbildung für Klassik, Chanson, Pop und Musical
In unseren Studios können Sie Grundlagen der Stimmtechnik und Gesangskunst für klassische und moderne Musik auf der Basis der Schule des traditionellen Italienischen Belcanto erlernen. Der Unterricht findet in der Regel als Einzelunterricht, aber auch nach Vereinbarung in kleinen Gruppen statt.
EIN EINZIGARTIGES TANZ-FITNESS-ERLEBNIS
Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspirierter Tanz-Fitness Workout und der derzeit weltweit angesagteste Trend im Groupfitnessbereich.In den Denninghaus Studios können Sie an diesem einzigartigen Tanz-Fitness-Erlebnis ohne jegliche Vertragsbindung wöchentlich teilnehmen!
